Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
13.01.2013 20:24 - Защо жените трябва да вдигат тежести
Автор: raylight Категория: Тя и той   
Прочетен: 6815 Коментари: 2 Гласове:
3

Последна промяна: 13.01.2013 23:27

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Предимства на тренирането с тежести за жени:

- Подпомага трайното отслабване без връщане обратно, поради структурните и хормонални промени, настъпващи в тялото от тренировки с тежести, водещи до ускоряване на метаболизма и нормализиране на хормоналния профил. - Укрепване на кости и сухожилия, предпазва от остеопороза - Лекуване на гръбначни изкривявания - Подобряване на кръвообращението, противодейства на развитието на разширени вени - Подобряване на настроението, особено за хора с депресии - Дава възможност да хапвате повече, без да дебелеете - Можете да повдигнете фотьойла, за да минете с прахосмукачката без да се сецнете - Подобрява външния вид - стяга, тонизира, изгражда желани от много жени форми, подпомага отърваването от целулита - Повишаване на самочувствието от постигнатите резултати - Подобряване на скоростта на тичане, полезно, за да избягате от нападател или да изпреварите конкурентките за разпродажбата в мола,image или за да спасите детето, преди да е стъпило на пешеходната пътека, където дебнат шофьорите

  image



  КАКВО ЧАКАТЕ?

 
 



Гласувай:
3
0



Следващ постинг
Предишен постинг

1. shaffi - трябва и малко хъс, към
14.01.2013 21:13
това дело и вс е ок?!!!!..започвам, имам гирички, които ме очакват,...добре , че стана дума...поздрав!
цитирай
2. raylight - благодаря
14.01.2013 21:33
тренирай тежко и няма да сбъркаш - 6-10 повторения на серия до отказ :)
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: raylight
Категория: Технологии
Прочетен: 2677565
Постинги: 363
Коментари: 2481
Гласове: 11783
Архив
Календар
«  Март, 2021  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031